关于室内空气污染

  我们在冬天开暖气或者夏天开空调的时候，都会紧闭门窗，但是如果我们长期处于没有新风系统并且不通风的室内，空气中的二氧化碳浓度、湿气等等都会继续上升，导致空气质量变差。

看上面这张图，你只要关窗户睡觉就能迅速让二氧化碳浓度“爆棚”……
我们大部分人的工作生活都是在室内的，所以室内空气质量的好坏，对我们的健康影响要比我们自己想象的大得多。
那么，到底有哪些因素会导致室内空气污染？我们又该怎么改善室内空气质量呢？

哪些因素会影响室内空气质量？

除了户外的雾霾，生活中还有很多因素会导致室内空气污染，比较常见的几种包括：

装修材料、新家具中的挥发性有机物（VOCs），最典型的比如甲醛；

二手烟；

厨房烹饪产生的油烟；

炉灶、火炉、壁炉、蜡烛等产生的烟雾；

皮屑、尘螨、霉菌等过敏原；

厕所清洁剂、杀虫剂、空气芳香剂中的等物品中的挥发性有机物……

可能导致室内空气污染的因素，是不是比我们想象中要多得多？
如果我们长期生活在室内空气质量很差的环境中，早上起床的时候就会经常感觉到嗓子不舒服、喉咙痛，甚至是感觉到憋闷、恶心、头晕目眩；家里的宝宝可能会经常莫名哭闹、经常咳嗽、打喷嚏……