冬季是儿童哮喘高发期

哮喘也叫支气管哮喘，是一种慢性气道炎症性疾病，是常见的呼吸道疾病。哮喘的发病可急可缓，大多数表现为咳嗽，痰液增多，气短，呼吸困难等。部分患儿仅出现咳嗽，但也有部分患儿发作时危机生命。

哮喘发生的部位主要在支气管，尤其是大气道，支气管内分泌大量粘稠痰液及粘液，同时气道反应性增高，气道痉挛，导致气流受限。典型的哮喘发作时，患儿会出现反复发作的胸闷，气喘，呼吸困难，咳嗽等症状。

诱发哮喘有哪些原因？

过敏因素：研究表明有30%-40%的哮喘者可以查出过敏原。例如尘螨，花粉，牛奶，海鲜，鸡蛋，真菌，霉菌等等。

感染：上呼吸道感染（例如感冒）是哮喘的常见诱因。一般好发于冬春季或秋冬季节交替时，尤其是病毒感染易引发哮喘。

刺激性气味：例如吸入烟，尘，汽油，油漆等气味以及冷空气，可刺激支气管粘膜，发生支气管平滑肌痉挛。

气候因素：天气突然变化，空气污染，雾霾，都可激发支气管哮喘，在天气发生变化、空气湿度的变化对哮喘发病也有影响，湿度过高或过低对患儿均不利，一般适宜相对湿度是50%-60%。

如何有效预防哮喘 

远离过敏原：由于过敏性哮喘大都是因为接触了过敏原才导致的哮喘发作，所以，通过远离过敏原就可以达到远离过敏性哮喘的目的。平时要注意居室的清洁卫生，可以用除螨仪给家里的沙发，床单，被罩等清洁，地板清洁干净后可以用吸尘器来进一步清洁，加湿器、空调滤芯也要定期更换。

预防感冒：呼吸道疾病常常发生于寒冷的冬天，呼吸道疾病也是激发哮喘发作的一大因素。因此一定要及时添加衣物，尤其要注意颈部的保暖，衣服不宜过紧，最好穿着纯棉织品，避免穿戴含有动物皮毛的衣物或装饰物。

适当锻炼：天气好的时候可以带宝宝去户外适量活动，增强抵抗力。

呼吸健康：保持室内空气洁净，保障呼吸健康。可选用空气净化器或者新风净化机来保持室内空气洁净度。